Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage stew with potato and vegetables
Calo và thông tin dinh dưỡng
101
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,3 g
Carb8,7 g
Chất béo5,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 101 kcal —
- Chất đạm 4,3 g 9%
- Carbohydrate 8,7 g 3%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 2 g 10%
- Chất xơ 1,1 g 4%
- Đường 1,2 g —
- Natri 451 mg 20%
- Cholesterol 9,9 mg 3%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 87,6 µg 10%
- Vitamin C 9,6 mg 11%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 7,3 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 18,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Khoáng chất
- Canxi 13,2 mg 1%
- Sắt 0,65 mg 4%
- Magiê 16,4 mg 4%
- Phốt pho 60,1 mg 5%
- Kali 259 mg 6%
- Kẽm 0,61 mg 6%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,13 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Iốt 13,1 µg 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 8,7 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,2 g | 4,3 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,5 g | 13 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,6 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 22 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Sausage hash ring bologna potato without egg155 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Sausage and mashed potato casserole ring bologna low-fat milk115 kcal / 100 g
- Chicken vegetable stew130 kcal / 100 g
- Vegetable and pork stew with potato118 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Risotto sausage and vegetable risotto129 kcal / 100 g
- Karelian stew pork and beef root vegetables104 kcal / 100 g
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
Câu hỏi về Sausage stew with potato and vegetables
100 g Sausage stew with potato and vegetables có bao nhiêu calo?
100 g Sausage stew with potato and vegetables có 101 kcal, gồm 4,3 g đạm, 8,7 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Sausage stew with potato and vegetables có bao nhiêu calo?
50 g Sausage stew with potato and vegetables có 51 kcal, gồm 2,2 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Sausage stew with potato and vegetables có bao nhiêu calo?
150 g Sausage stew with potato and vegetables có 152 kcal, gồm 6,5 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Sausage stew with potato and vegetables có bao nhiêu calo?
200 g Sausage stew with potato and vegetables có 202 kcal, gồm 8,6 g đạm, 17 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Sausage stew with potato and vegetables có bao nhiêu calo?
250 g Sausage stew with potato and vegetables có 253 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7618 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
