Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
Calo và thông tin dinh dưỡng
155
calokcal mỗi 100 g
Đạm4,8 g
Carb11 g
Chất béo10 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 155 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 10 g 13%
- Chất béo bão hòa 3,1 g 16%
- Chất xơ 1 g 3%
- Đường 1,6 g —
- Natri 559 mg 24%
- Cholesterol 14,1 mg 5%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 18 µg 2%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,84 mg 6%
- Vitamin K 5,3 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Khoáng chất
- Canxi 18,5 mg 1%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 19,4 mg 5%
- Phốt pho 69,2 mg 6%
- Kali 273 mg 6%
- Kẽm 0,69 mg 6%
- Đồng 0,08 mg 9%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selen 3,7 µg 7%
- Iốt 21,1 µg 14%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4,8 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,4 g | 5,5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,2 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9,5 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 28 g | 25 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
100 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có bao nhiêu calo?
100 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có 155 kcal, gồm 4,8 g đạm, 11 g carbohydrate và 10 g chất béo.
50 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có bao nhiêu calo?
50 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có 78 kcal, gồm 2,4 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 5 g chất béo.
150 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có bao nhiêu calo?
150 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có 233 kcal, gồm 7,2 g đạm, 17 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có bao nhiêu calo?
200 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có 310 kcal, gồm 9,5 g đạm, 22 g carbohydrate và 20 g chất béo.
250 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có bao nhiêu calo?
250 g Sausage hash, ring bologna, potato, without egg có 388 kcal, gồm 12 g đạm, 28 g carbohydrate và 25 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 7622 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
