Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau diếp xoăn
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau diếp xoăn xoăn, với dầu đậu nành, muối
139
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb0,5 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 139 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 0,5 g 0%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất xơ 1,9 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 1 g | 0,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 0,5 g | 0,2 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 1,5 g | 0,7 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 1,9 g | 1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 2,4 g | 1,2 g | 36 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau diếp xoăn escarolesống, với dầu đậu nành, muối142 kcal / 100 g
- Salad rau diếp xoăn và cà chuangâm trong nước xốt giấm116 kcal / 100 g
- Salad lá rau diếp xoănsống, với nước sốt salad gồm mùi tây, nước chanh và dầu ô liu, có muối52 kcal / 100 g
- Salad diếp xoănvới sốt kem chua46 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăn xoănsống17 kcal / 100 g
- Rau diếp xoănđã nấu chín, không dầu, có muối19 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoănsống23 kcal / 100 g
- Diếp xoănom với mỡ và muối55 kcal / 100 g
- Lá bồ công anhom với dầu, hành tây và tỏi, không muối63 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad rau diếp xoăn
100 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau diếp xoăn có 139 kcal, gồm 1 g đạm, 0,5 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau diếp xoăn có 70 kcal, gồm 0,5 g đạm, 0,2 g carbohydrate và 7,2 g chất béo.
150 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau diếp xoăn có 209 kcal, gồm 1,5 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 22 g chất béo.
200 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau diếp xoăn có 278 kcal, gồm 1,9 g đạm, 1 g carbohydrate và 29 g chất béo.
250 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau diếp xoăn có 348 kcal, gồm 2,4 g đạm, 1,2 g carbohydrate và 36 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0598B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
