Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad lá rau diếp xoăn
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, với nước sốt salad gồm mùi tây, nước chanh và dầu ô liu, có muối
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,8 g
Carb1,5 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 1,8 g 4%
- Carbohydrate 1,5 g 1%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất xơ 2,9 g 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,8 g | 1,5 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 2,6 g | 2,2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 3,5 g | 3 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 4,4 g | 3,7 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau diếp xoănrau diếp xoăn xoăn, với nước sốt salad - mùi tây, nước chanh, dầu ô liu, muối45 kcal / 100 g
- Salad diếp xoănvới nước xốt chanh95 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoănom với dầu, hành tây và tỏi, không muối86 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăntươi sống23 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoăn trồngsống14 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăn bồ công anhsống25 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad lá rau diếp xoăn
100 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
100 g Salad lá rau diếp xoăn có 52 kcal, gồm 1,8 g đạm, 1,5 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
50 g Salad lá rau diếp xoăn có 26 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
150 g Salad lá rau diếp xoăn có 78 kcal, gồm 2,6 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
200 g Salad lá rau diếp xoăn có 104 kcal, gồm 3,5 g đạm, 3 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
250 g Salad lá rau diếp xoăn có 130 kcal, gồm 4,4 g đạm, 3,7 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0660B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
