Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad lá rau diếp xoăn
Calo và thông tin dinh dưỡng
với xốt salad – cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu ô liu, có muối
43
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,5 g
Carb1,9 g
Chất béo2,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 43 kcal —
- Chất đạm 1,5 g 3%
- Carbohydrate 1,9 g 1%
- Chất béo 2,8 g 4%
- Chất xơ 2,4 g 9%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1,5 g | 1,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,8 g | 1 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 2,3 g | 2,9 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 3 g | 3,9 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 3,8 g | 4,9 g | 6,9 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau diếp xoănrau diếp xoăn xoăn, sốt cà chua, hành tây, mùi tây, giấm và dầu ô liu, không muối30 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoănom với dầu, hành tây và tỏi, không muối86 kcal / 100 g
- Salad diếp xoănvới nước xốt chanh95 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăntươi sống23 kcal / 100 g
- Lá bồ công anhom với dầu, hành tây và tỏi, không muối63 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăn xoănom với dầu, hành tây và tỏi, có muối35 kcal / 100 g
- Salát củ cải cà rốt luộc và su susốt cà chua, hành tây, rau mùi tây, giấm và dầu, có muối32 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad lá rau diếp xoăn
100 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
100 g Salad lá rau diếp xoăn có 43 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,9 g carbohydrate và 2,8 g chất béo.
50 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
50 g Salad lá rau diếp xoăn có 22 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
150 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
150 g Salad lá rau diếp xoăn có 65 kcal, gồm 2,3 g đạm, 2,9 g carbohydrate và 4,1 g chất béo.
200 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
200 g Salad lá rau diếp xoăn có 86 kcal, gồm 3 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 5,5 g chất béo.
250 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
250 g Salad lá rau diếp xoăn có 108 kcal, gồm 3,8 g đạm, 4,9 g carbohydrate và 6,9 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0190B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
