Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad lá rau diếp xoăn
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống, với nước sốt salad gồm mùi tây, giấm táo và dầu ô liu, có muối
51
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,7 g
Carb1,4 g
Chất béo3,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 51 kcal —
- Chất đạm 1,7 g 3%
- Carbohydrate 1,4 g 0%
- Chất béo 3,7 g 5%
- Chất xơ 2,8 g 10%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,7 g | 1,4 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,9 g | 0,7 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2,6 g | 2 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 3,5 g | 2,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 4,3 g | 3,4 g | 9,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau diếp xoănrau diếp xoăn xoăn, với nước sốt salad - mùi tây, giấm táo, dầu ô liu, muối44 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoănom với dầu, hành tây và tỏi, không muối86 kcal / 100 g
- Salad rau diếp xoăn escarolesống, với sốt salad – mùi tây, giấm táo, dầu ô liu, muối47 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăntươi sống23 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoăn trồngsống14 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăn bồ công anhsống25 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad lá rau diếp xoăn
100 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
100 g Salad lá rau diếp xoăn có 51 kcal, gồm 1,7 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.
50 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
50 g Salad lá rau diếp xoăn có 26 kcal, gồm 0,9 g đạm, 0,7 g carbohydrate và 1,9 g chất béo.
150 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
150 g Salad lá rau diếp xoăn có 77 kcal, gồm 2,6 g đạm, 2 g carbohydrate và 5,6 g chất béo.
200 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
200 g Salad lá rau diếp xoăn có 102 kcal, gồm 3,5 g đạm, 2,7 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.
250 g Salad lá rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
250 g Salad lá rau diếp xoăn có 128 kcal, gồm 4,3 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 9,3 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0661B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
