Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau diếp xoăn
Calo và thông tin dinh dưỡng
rau diếp xoăn xoăn, không dầu, không muối
12
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,1 g
Carb0,6 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 12 kcal —
- Chất đạm 1,1 g 2%
- Carbohydrate 0,6 g 0%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất xơ 2,2 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 1,1 g | 0,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,6 g | 0,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 1,7 g | 0,8 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 2,3 g | 1,1 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 2,9 g | 1,4 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Salad rau diếp xoăn escarolesống, không dầu, không muối16 kcal / 100 g
- Salad rau diếp xoăn và cà chuangâm trong nước xốt giấm116 kcal / 100 g
- Salad lá rau diếp xoănsống, không dầu, không muối20 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăn xoănsống17 kcal / 100 g
- Salad xà lách xoănkhông dầu, không muối10 kcal / 100 g
- Rau diếp xoăntươi sống23 kcal / 100 g
- Lá rau diếp xoănom với dầu, hành tây và tỏi, không muối86 kcal / 100 g
- Lá bồ công anhom với dầu, hành tây và tỏi, không muối63 kcal / 100 g
- Salátkhông muối53 kcal / 100 g
- Diếp xoănom với mỡ và muối55 kcal / 100 g
Câu hỏi về Salad rau diếp xoăn
100 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau diếp xoăn có 12 kcal, gồm 1,1 g đạm, 0,6 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau diếp xoăn có 6 kcal, gồm 0,6 g đạm, 0,3 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau diếp xoăn có 18 kcal, gồm 1,7 g đạm, 0,8 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau diếp xoăn có 24 kcal, gồm 2,3 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
250 g Salad rau diếp xoăn có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau diếp xoăn có 30 kcal, gồm 2,9 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0601B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
