Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil
Calo và thông tin dinh dưỡng
om, có các loại hạt, với dầu ô liu, có muối
181
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,8 g
Carb3,5 g
Chất béo16 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 181 kcal —
- Chất đạm 5,8 g 12%
- Carbohydrate 3,5 g 1%
- Chất béo 16 g 20%
- Chất xơ 2 g 7%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,8 g | 3,5 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,9 g | 1,8 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,7 g | 5,3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 7,1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 8,8 g | 39 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil
100 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có bao nhiêu calo?
100 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có 181 kcal, gồm 5,8 g đạm, 3,5 g carbohydrate và 16 g chất béo.
50 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có bao nhiêu calo?
50 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có 91 kcal, gồm 2,9 g đạm, 1,8 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
150 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có bao nhiêu calo?
150 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có 272 kcal, gồm 8,7 g đạm, 5,3 g carbohydrate và 23 g chất béo.
200 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có bao nhiêu calo?
200 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có 362 kcal, gồm 12 g đạm, 7,1 g carbohydrate và 31 g chất béo.
250 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có bao nhiêu calo?
250 g Salad rau bina, cà chua và phô mai Brazil có 453 kcal, gồm 15 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 39 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0603B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
