Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, với nước sốt salad – mùi tây, nước cốt chanh, dầu ô liu, có muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 122 kcal —
- Chất đạm 4,5 g 9%
- Carbohydrate 2,8 g 1%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất xơ 2,1 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 4,5 g | 2,8 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,2 g | 1,4 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 6,7 g | 4,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 9 g | 5,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 11 g | 7 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây
100 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
100 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 122 kcal, gồm 4,5 g đạm, 2,8 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
50 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 61 kcal, gồm 2,2 g đạm, 1,4 g carbohydrate và 4,9 g chất béo.
150 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
150 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 183 kcal, gồm 6,7 g đạm, 4,2 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
200 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 244 kcal, gồm 9 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
250 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 305 kcal, gồm 11 g đạm, 7 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0646B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
