Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã nấu chín, không dầu, không muối
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 99 kcal —
- Chất đạm 4,8 g 10%
- Carbohydrate 2,6 g 1%
- Chất béo 7,1 g 9%
- Chất xơ 2,2 g 8%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 4,8 g | 2,6 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 2,4 g | 1,3 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 7,2 g | 3,9 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 9,6 g | 5,2 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 12 g | 6,6 g | 18 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây
100 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
100 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 99 kcal, gồm 4,8 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
50 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
50 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 50 kcal, gồm 2,4 g đạm, 1,3 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
150 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
150 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 149 kcal, gồm 7,2 g đạm, 3,9 g carbohydrate và 11 g chất béo.
200 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
200 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 198 kcal, gồm 9,6 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có bao nhiêu calo?
250 g Salad bông cải xanh, cà chua, phô mai Brazil, ô liu và hành tây có 248 kcal, gồm 12 g đạm, 6,6 g carbohydrate và 18 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0648B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
