Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Brócolos cozidos
Calo và thông tin dinh dưỡng
29
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,9 g
Carb2,2 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 29 kcal —
- Chất đạm 2,9 g 6%
- Carbohydrate 2,2 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 3 g 11%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,9 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5,8 g | 4,4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,3 g | 5,5 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Brócolos crus32 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Couve-de-Bruxelas cozida34 kcal / 100 g
- Couve-flor cozida21 kcal / 100 g
- Grelos de nabo cozidos20 kcal / 100 g
- Espargos cozidos16 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
- Nabiças cozidas16 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
Câu hỏi về Brócolos cozidos
100 g Brócolos cozidos có bao nhiêu calo?
100 g Brócolos cozidos có 29 kcal, gồm 2,9 g đạm, 2,2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Brócolos cozidos có bao nhiêu calo?
50 g Brócolos cozidos có 15 kcal, gồm 1,5 g đạm, 1,1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Brócolos cozidos có bao nhiêu calo?
150 g Brócolos cozidos có 44 kcal, gồm 4,4 g đạm, 3,3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Brócolos cozidos có bao nhiêu calo?
200 g Brócolos cozidos có 58 kcal, gồm 5,8 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Brócolos cozidos có bao nhiêu calo?
250 g Brócolos cozidos có 73 kcal, gồm 7,3 g đạm, 5,5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 551 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
