Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Couve-flor cozida
Calo và thông tin dinh dưỡng
21
calokcal mỗi 100 g
Đạm1,6 g
Carb2 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 21 kcal —
- Chất đạm 1,6 g 3%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 1,7 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,6 g | 2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,4 g | 3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,2 g | 4 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4 g | 5 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
- Couve-branca cozida17 kcal / 100 g
- Couve-flor crua34 kcal / 100 g
- Brócolos cozidos29 kcal / 100 g
- Alcachofra cozida46 kcal / 100 g
- Grelos de couve cozidos22 kcal / 100 g
- Cenoura cozida33 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Cebola cozida18 kcal / 100 g
- Nabo cozido19 kcal / 100 g
- Cauliflower26 kcal / 100 g
Câu hỏi về Couve-flor cozida
100 g Couve-flor cozida có bao nhiêu calo?
100 g Couve-flor cozida có 21 kcal, gồm 1,6 g đạm, 2 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Couve-flor cozida có bao nhiêu calo?
50 g Couve-flor cozida có 11 kcal, gồm 0,8 g đạm, 1 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Couve-flor cozida có bao nhiêu calo?
150 g Couve-flor cozida có 32 kcal, gồm 2,4 g đạm, 3 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Couve-flor cozida có bao nhiêu calo?
200 g Couve-flor cozida có 42 kcal, gồm 3,2 g đạm, 4 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Couve-flor cozida có bao nhiêu calo?
250 g Couve-flor cozida có 53 kcal, gồm 4 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: portfir 557 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
