Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Risotto nấm
Calo và thông tin dinh dưỡng
với gạo trắng, dầu ô liu và bơ, có muối
146
calokcal mỗi 100 g
Đạm3,5 g
Carb17 g
Chất béo6,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 146 kcal —
- Chất đạm 3,5 g 7%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 6,8 g 9%
- Chất xơ 1,5 g 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 3,5 g | 17 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 1,8 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 5,3 g | 25 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 7 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 8,8 g | 42 g | 17 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Risotto nấm
100 g Risotto nấm có bao nhiêu calo?
100 g Risotto nấm có 146 kcal, gồm 3,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
50 g Risotto nấm có bao nhiêu calo?
50 g Risotto nấm có 73 kcal, gồm 1,8 g đạm, 8,3 g carbohydrate và 3,4 g chất béo.
150 g Risotto nấm có bao nhiêu calo?
150 g Risotto nấm có 219 kcal, gồm 5,3 g đạm, 25 g carbohydrate và 10 g chất béo.
200 g Risotto nấm có bao nhiêu calo?
200 g Risotto nấm có 292 kcal, gồm 7 g đạm, 33 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Risotto nấm có bao nhiêu calo?
250 g Risotto nấm có 365 kcal, gồm 8,8 g đạm, 42 g carbohydrate và 17 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0626A · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
