Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rice porridge, water, without salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
46
calokcal mỗi 100 g
Đạm1 g
Carb10 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 46 kcal —
- Chất đạm 1 g 2%
- Carbohydrate 10 g 4%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,1 g —
- Natri 1,7 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,01 µg 0%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 0,62 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 3,7 mg 0%
- Sắt 0,15 mg 1%
- Magiê 4,3 mg 1%
- Phốt pho 13,9 mg 1%
- Kali 16,4 mg 0%
- Kẽm 0,16 mg 1%
- Đồng 0,03 mg 4%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 1,9 µg 4%
- Iốt 0,63 µg 0%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 1 g | 10 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,5 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 1,5 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 2,4 g | 25 g | 0,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Rice porridge rice flakes milk91 kcal / 100 g
- Rice porridge milk93 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water34 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water48 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water30 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes low-fat milk and water73 kcal / 100 g
- Wheat porridge water wheat flakes41 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Mixed flake porridge water salt44 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rice porridge, water, without salt
100 g Rice porridge, water, without salt có bao nhiêu calo?
100 g Rice porridge, water, without salt có 46 kcal, gồm 1 g đạm, 10 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Rice porridge, water, without salt có bao nhiêu calo?
50 g Rice porridge, water, without salt có 23 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Rice porridge, water, without salt có bao nhiêu calo?
150 g Rice porridge, water, without salt có 69 kcal, gồm 1,5 g đạm, 15 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Rice porridge, water, without salt có bao nhiêu calo?
200 g Rice porridge, water, without salt có 92 kcal, gồm 1,9 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Rice porridge, water, without salt có bao nhiêu calo?
250 g Rice porridge, water, without salt có 115 kcal, gồm 2,4 g đạm, 25 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 1566 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
