Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rice porridge, water, salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
52
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,9 g
Carb11 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 52 kcal —
- Chất đạm 0,9 g 2%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0,3 g 1%
- Đường 0,1 g —
- Natri 97,1 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folate (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 4,2 mg 0%
- Sắt 0,18 mg 1%
- Magiê 5,2 mg 1%
- Phốt pho 16,8 mg 1%
- Kali 19,8 mg 0%
- Kẽm 0,2 mg 2%
- Đồng 0,04 mg 4%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 2,3 µg 4%
- Iốt 6,9 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,5 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 1,8 g | 23 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 2,3 g | 29 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Rice porridge milk salt93 kcal / 100 g
- Rice gruel rice flakes water salt12 kcal / 100 g
- Apple rice porridge water sugar110 kcal / 100 g
- Buckwheat porridge water salt62 kcal / 100 g
- Rhubarb rice porridge water sugar89 kcal / 100 g
- Millet porridge water salt44 kcal / 100 g
- Oat porridge oat flakes water salt48 kcal / 100 g
- Rye porridge rye flakes water salt34 kcal / 100 g
- Barley porridge pearl barley water salt47 kcal / 100 g
- Apricot rice porridge water sugar83 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rice porridge, water, salt
100 g Rice porridge, water, salt có bao nhiêu calo?
100 g Rice porridge, water, salt có 52 kcal, gồm 0,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Rice porridge, water, salt có bao nhiêu calo?
50 g Rice porridge, water, salt có 26 kcal, gồm 0,5 g đạm, 5,7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Rice porridge, water, salt có bao nhiêu calo?
150 g Rice porridge, water, salt có 78 kcal, gồm 1,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Rice porridge, water, salt có bao nhiêu calo?
200 g Rice porridge, water, salt có 104 kcal, gồm 1,8 g đạm, 23 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Rice porridge, water, salt có bao nhiêu calo?
250 g Rice porridge, water, salt có 130 kcal, gồm 2,3 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 28970 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
