Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau củ và đậu xào
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm
114
calokcal mỗi 100 g
Đạm5 g
Carb11 g
Chất béo4,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 114 kcal —
- Chất đạm 5 g 10%
- Carbohydrate 11 g 4%
- Chất béo 4,2 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 4,7 g 17%
- Đường 4,5 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5 g | 11 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 5,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,5 g | 17 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 10 g | 22 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 13 g | 28 g | 11 g |
Thực phẩm tương tự
- Mì xào rau củtự làm, với mì109 kcal / 100 g
- Cơm chiên rau củtự làm, với cơm116 kcal / 100 g
- Đậu phụ xàotự làm, với đậu phụ127 kcal / 100 g
- Món rau củ và đậu đút lòtự làm80 kcal / 100 g
- Rau củ xàothương mại88 kcal / 100 g
- Hỗn hợp rau củchiên59 kcal / 100 g
- Cà ri đậu gà và các loại đậutự làm119 kcal / 100 g
- Gà xào các loại hạttự làm180 kcal / 100 g
- Mì xào đậu phụtự làm, với đậu phụ và mì132 kcal / 100 g
- Thịt cừu xào rau củlàm tại nhà244 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rau củ và đậu xào
100 g Rau củ và đậu xào có bao nhiêu calo?
100 g Rau củ và đậu xào có 114 kcal, gồm 5 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,2 g chất béo.
50 g Rau củ và đậu xào có bao nhiêu calo?
50 g Rau củ và đậu xào có 57 kcal, gồm 2,5 g đạm, 5,6 g carbohydrate và 2,1 g chất béo.
150 g Rau củ và đậu xào có bao nhiêu calo?
150 g Rau củ và đậu xào có 171 kcal, gồm 7,5 g đạm, 17 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
200 g Rau củ và đậu xào có bao nhiêu calo?
200 g Rau củ và đậu xào có 228 kcal, gồm 10 g đạm, 22 g carbohydrate và 8,4 g chất béo.
250 g Rau củ và đậu xào có bao nhiêu calo?
250 g Rau củ và đậu xào có 285 kcal, gồm 13 g đạm, 28 g carbohydrate và 11 g chất béo.
Nguồn: ausnut F008917 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
