Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu phụ xào
Calo và thông tin dinh dưỡng
tự làm, với đậu phụ
127
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb4,8 g
Chất béo7,8 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 127 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 4,8 g 2%
- Chất béo 7,8 g 10%
- Chất béo bão hòa 1,2 g 6%
- Chất xơ 2,5 g 9%
- Đường 3,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4,8 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu phụ xào mìsản xuất thương mại154 kcal / 100 g
- Đậu hũ xào79 kcal / 100 g
- Mì xào đậu phụtự làm, với đậu phụ và mì132 kcal / 100 g
- Rau củ và đậu xàotự làm114 kcal / 100 g
- Gà xàotự làm157 kcal / 100 g
- Đậu hũ chiên270 kcal / 100 g
- Thịt bò xàotự làm157 kcal / 100 g
- Thịt heo xàotự làm161 kcal / 100 g
- Cơm chiên rau củtự làm, với cơm116 kcal / 100 g
- Mì xào rau củtự làm, với mì109 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu phụ xào
100 g Đậu phụ xào có bao nhiêu calo?
100 g Đậu phụ xào có 127 kcal, gồm 8 g đạm, 4,8 g carbohydrate và 7,8 g chất béo.
50 g Đậu phụ xào có bao nhiêu calo?
50 g Đậu phụ xào có 64 kcal, gồm 4 g đạm, 2,4 g carbohydrate và 3,9 g chất béo.
150 g Đậu phụ xào có bao nhiêu calo?
150 g Đậu phụ xào có 191 kcal, gồm 12 g đạm, 7,2 g carbohydrate và 12 g chất béo.
200 g Đậu phụ xào có bao nhiêu calo?
200 g Đậu phụ xào có 254 kcal, gồm 16 g đạm, 9,6 g carbohydrate và 16 g chất béo.
250 g Đậu phụ xào có bao nhiêu calo?
250 g Đậu phụ xào có 318 kcal, gồm 20 g đạm, 12 g carbohydrate và 20 g chất béo.
Nguồn: ausnut F008914 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
