Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Rau bina luộc đông lạnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
24
calokcal mỗi 100 g
Đạm2,3 g
Carb1,7 g
Chất béo0,4 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 24 kcal —
- Chất đạm 2,3 g 5%
- Carbohydrate 1,7 g 1%
- Chất béo 0,4 g 1%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2,4 g 9%
- Đường 0,9 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 2,3 g | 1,7 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 3,5 g | 2,6 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 4,6 g | 3,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 5,8 g | 4,3 g | 1 g |
Thực phẩm tương tự
- Rau chân vịt đông lạnhluộc, để ráo34 kcal / 100 g
- Rau bina đông lạnh13 kcal / 100 g
- Sản phẩm rau bina đông lạnh20 kcal / 100 g
- Lá rau binađông lạnh15 kcal / 100 g
- Măng tây đông lạnhluộc, để ráo18 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan đông lạnhluộc92 kcal / 100 g
- Hành tây thái nhỏ đông lạnhluộc, ráo nước, có muối26 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đông lạnhđông lạnh sâu, luộc40 kcal / 100 g
- Hành tây nguyên củ đông lạnhluộc, ráo nước28 kcal / 100 g
- Chopped spinach19 kcal / 100 g
Câu hỏi về Rau bina luộc đông lạnh
100 g Rau bina luộc đông lạnh có bao nhiêu calo?
100 g Rau bina luộc đông lạnh có 24 kcal, gồm 2,3 g đạm, 1,7 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
50 g Rau bina luộc đông lạnh có bao nhiêu calo?
50 g Rau bina luộc đông lạnh có 12 kcal, gồm 1,2 g đạm, 0,9 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Rau bina luộc đông lạnh có bao nhiêu calo?
150 g Rau bina luộc đông lạnh có 36 kcal, gồm 3,5 g đạm, 2,6 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
200 g Rau bina luộc đông lạnh có bao nhiêu calo?
200 g Rau bina luộc đông lạnh có 48 kcal, gồm 4,6 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
250 g Rau bina luộc đông lạnh có bao nhiêu calo?
250 g Rau bina luộc đông lạnh có 60 kcal, gồm 5,8 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 1 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 146 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
