Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan đông lạnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
92
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb15 g
Chất béo0 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 92 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Chất béo 0 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 4,5 g 16%
- Đường 1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 6 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 3 g | 7,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 9 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 12 g | 30 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 15 g | 37 g | 0 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu Hà Lan xanh đông lạnhluộc, để ráo, có muối78 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối84 kcal / 100 g
- Rau bina luộc đông lạnh24 kcal / 100 g
- Rau chân vịt đông lạnhluộc, để ráo34 kcal / 100 g
- Măng tây đông lạnhluộc, để ráo18 kcal / 100 g
- Cà rốtđông lạnh, luộc, để ráo37 kcal / 100 g
- Hỗn hợp đậu Hà Lan và cà rốtsản phẩm đông lạnh, luộc với muối60 kcal / 100 g
- Hạt đậu trưởng thànhđã nảy mầm, luộc, để ráo98 kcal / 100 g
- Bắp cải Brusselsđông lạnh, luộc47 kcal / 100 g
- Bắp cải Brussels đông lạnhđông lạnh sâu, luộc40 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan đông lạnh
100 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 92 kcal, gồm 6 g đạm, 15 g carbohydrate và 0 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 46 kcal, gồm 3 g đạm, 7,4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 138 kcal, gồm 9 g đạm, 22 g carbohydrate và 0 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 184 kcal, gồm 12 g đạm, 30 g carbohydrate và 0 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 230 kcal, gồm 15 g đạm, 37 g carbohydrate và 0 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 953 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
