Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan đông lạnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
luộc
60
calokcal mỗi 100 g
Đạm6 g
Carb6,9 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 60 kcal —
- Chất đạm 6 g 12%
- Carbohydrate 6,9 g 3%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 7,3 g 26%
- Đường 2,6 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 6 g | 6,9 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 3 g | 3,4 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 9 g | 10 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 12 g | 14 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 15 g | 17 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu Hà Lan xanh đông lạnhluộc, ráo nước78 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối84 kcal / 100 g
- Rau chân vịt đông lạnhluộc, để ráo34 kcal / 100 g
- Hạt đậu trưởng thànhđã nảy mầm, luộc, để ráo98 kcal / 100 g
- Drained green pea80 kcal / 100 g
- Cà rốtđông lạnh, luộc, để ráo37 kcal / 100 g
- Rau bina luộc đông lạnh24 kcal / 100 g
- Măng tây đông lạnhluộc, để ráo18 kcal / 100 g
- Hỗn hợp đậu Hà Lan và cà rốtsản phẩm đông lạnh, luộc với muối60 kcal / 100 g
- Hạt ngô ngọt đông lạnhluộc, để ráo94 kcal / 100 g
Câu hỏi về Đậu Hà Lan đông lạnh
100 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 60 kcal, gồm 6 g đạm, 6,9 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 30 kcal, gồm 3 g đạm, 3,4 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 90 kcal, gồm 9 g đạm, 10 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 120 kcal, gồm 12 g đạm, 14 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 150 kcal, gồm 15 g đạm, 17 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1045 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
