Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Đậu Hà Lan đông lạnh
Calo và thông tin dinh dưỡng
sống
62
calokcal mỗi 100 g
Đạm5,4 g
Carb8,8 g
Chất béo0,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 62 kcal —
- Chất đạm 5,4 g 11%
- Carbohydrate 8,8 g 3%
- Chất béo 0,5 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Chất xơ 4,7 g 17%
- Đường 2,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 5,4 g | 8,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2,7 g | 4,4 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 8,1 g | 13 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 11 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 14 g | 22 g | 1,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Đậu hà lansống83 kcal / 100 g
- Đậu Hà Lan xanhđã nấu chín, luộc, để ráo, có muối84 kcal / 100 g
- Bắp đông lạnhsống105 kcal / 100 g
- Hạt đậu trưởng thànhđã nảy mầm, sống124 kcal / 100 g
- Vỏ đậu Hà Lan xanhsống72 kcal / 100 g
- Rau chân vịt đông lạnhđông lạnh, sống28 kcal / 100 g
- Quả đậu Hà Lantẩm bột chiên xù, không muối199 kcal / 100 g
- Hành tây đông lạnhsống30 kcal / 100 g
- Cà rốtđông lạnh, sống34 kcal / 100 g
- Quả mâm xôi đông lạnhtươi sống
Câu hỏi về Đậu Hà Lan đông lạnh
100 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
100 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 62 kcal, gồm 5,4 g đạm, 8,8 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
50 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
50 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 31 kcal, gồm 2,7 g đạm, 4,4 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
150 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
150 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 93 kcal, gồm 8,1 g đạm, 13 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
200 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
200 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 124 kcal, gồm 11 g đạm, 18 g carbohydrate và 1 g chất béo.
250 g Đậu Hà Lan đông lạnh có bao nhiêu calo?
250 g Đậu Hà Lan đông lạnh có 155 kcal, gồm 14 g đạm, 22 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1175 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
