Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Quả đậu Hà Lan
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm bột chiên xù, không muối
199
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,6 g
Carb18 g
Chất béo9,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 199 kcal —
- Chất đạm 7,6 g 15%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Chất béo 9,2 g 12%
- Chất xơ 7,3 g 26%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 7,6 g | 18 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 3,8 g | 9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 11 g | 27 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 15 g | 36 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 19 g | 45 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Quả đậu Hà Lan
100 g Quả đậu Hà Lan có bao nhiêu calo?
100 g Quả đậu Hà Lan có 199 kcal, gồm 7,6 g đạm, 18 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
50 g Quả đậu Hà Lan có bao nhiêu calo?
50 g Quả đậu Hà Lan có 100 kcal, gồm 3,8 g đạm, 9 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
150 g Quả đậu Hà Lan có bao nhiêu calo?
150 g Quả đậu Hà Lan có 299 kcal, gồm 11 g đạm, 27 g carbohydrate và 14 g chất béo.
200 g Quả đậu Hà Lan có bao nhiêu calo?
200 g Quả đậu Hà Lan có 398 kcal, gồm 15 g đạm, 36 g carbohydrate và 18 g chất béo.
250 g Quả đậu Hà Lan có bao nhiêu calo?
250 g Quả đậu Hà Lan có 498 kcal, gồm 19 g đạm, 45 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0280T · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
