Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Quả việt quất rừng đông lạnh

Calo và thông tin dinh dưỡng

thổ dân alaska

44
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,7 g
Carb10 g
Chất béo0 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 44 kcal —
  • Chất đạm 0,7 g 1%
  • Carbohydrate 10 g 4%
  • Chất béo 0 g 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 2,2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 15 mg 1%
  • Sắt 1,1 mg 6%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g440,7 g10 g0 g
50 g50 g220,4 g5,2 g0 g
150 g150 g661,1 g16 g0 g
200 g200 g881,4 g21 g0 g
250 g250 g1101,8 g26 g0 g

Câu hỏi về Quả việt quất rừng đông lạnh

100 g Quả việt quất rừng đông lạnh có bao nhiêu calo?

100 g Quả việt quất rừng đông lạnh có 44 kcal, gồm 0,7 g đạm, 10 g carbohydrate và 0 g chất béo.

50 g Quả việt quất rừng đông lạnh có bao nhiêu calo?

50 g Quả việt quất rừng đông lạnh có 22 kcal, gồm 0,4 g đạm, 5,2 g carbohydrate và 0 g chất béo.

150 g Quả việt quất rừng đông lạnh có bao nhiêu calo?

150 g Quả việt quất rừng đông lạnh có 66 kcal, gồm 1,1 g đạm, 16 g carbohydrate và 0 g chất béo.

200 g Quả việt quất rừng đông lạnh có bao nhiêu calo?

200 g Quả việt quất rừng đông lạnh có 88 kcal, gồm 1,4 g đạm, 21 g carbohydrate và 0 g chất béo.

250 g Quả việt quất rừng đông lạnh có bao nhiêu calo?

250 g Quả việt quất rừng đông lạnh có 110 kcal, gồm 1,8 g đạm, 26 g carbohydrate và 0 g chất béo.

Nguồn: USDA FoodData Central 169799 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ