Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza with extra meat, medium crust
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 274 kcal —
- Chất đạm 14 g 28%
- Carbohydrate 25 g 9%
- Chất béo 12 g 16%
- Chất béo bão hòa 5,3 g 26%
- Chất xơ 1,8 g 6%
- Đường 2,9 g —
- Natri 571 mg 25%
- Cholesterol 32 mg 11%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 5,7 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,34 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 4,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folate (B9) 75 µg 19%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
- Choline 25,4 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 153 mg 12%
- Sắt 2,3 mg 13%
- Magiê 24 mg 6%
- Phốt pho 212 mg 17%
- Kali 202 mg 4%
- Kẽm 1,7 mg 15%
- Đồng 0,1 mg 11%
- Selen 20,6 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 1 khẩu phần | 109 g | 299 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 2 khẩu phần | 218 g | 597 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ khẩu phần | 54,5 g | 149 | 7,5 g | 14 g | 6,8 g |
| 3 khẩu phần | 327 g | 896 | 45 g | 81 g | 41 g |
| 4 khẩu phần | 436 g | 1195 | 60 g | 108 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,9 g | 12 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 28 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 35 g | 62 g | 31 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza with extra meat, medium crust
100 g Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
100 g Pizza with extra meat, medium crust có 274 kcal, gồm 14 g đạm, 25 g carbohydrate và 12 g chất béo.
1 khẩu phần (109 g) Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (109 g) Pizza with extra meat, medium crust có 299 kcal, gồm 15 g đạm, 27 g carbohydrate và 14 g chất béo.
2 khẩu phần (218 g) Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (218 g) Pizza with extra meat, medium crust có 597 kcal, gồm 30 g đạm, 54 g carbohydrate và 27 g chất béo.
½ khẩu phần (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (54,5 g) Pizza with extra meat, medium crust có 149 kcal, gồm 7,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 6,8 g chất béo.
3 khẩu phần (327 g) Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (327 g) Pizza with extra meat, medium crust có 896 kcal, gồm 45 g đạm, 81 g carbohydrate và 41 g chất béo.
4 khẩu phần (436 g) Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (436 g) Pizza with extra meat, medium crust có 1195 kcal, gồm 60 g đạm, 108 g carbohydrate và 54 g chất béo.
50 g Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
50 g Pizza with extra meat, medium crust có 137 kcal, gồm 6,9 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
150 g Pizza with extra meat, medium crust có bao nhiêu calo?
150 g Pizza with extra meat, medium crust có 411 kcal, gồm 21 g đạm, 37 g carbohydrate và 19 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106655 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
