Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 222 kcal —
- Chất đạm 11 g 23%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Chất béo 9,2 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,9 g 19%
- Chất xơ 1,9 g 7%
- Đường 2,9 g —
- Natri 452 mg 20%
- Cholesterol 23 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folate (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Choline 22,1 mg 4%
Khoáng chất
- Canxi 134 mg 10%
- Sắt 2,2 mg 12%
- Magiê 21 mg 5%
- Phốt pho 182 mg 15%
- Kali 201 mg 4%
- Kẽm 1,4 mg 13%
- Đồng 0,12 mg 13%
- Selen 17,6 µg 32%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 11 g | 22 g | 9,2 g |
| 2 khẩu phần | 200 g | 444 | 23 g | 44 g | 18 g |
| ½ khẩu phần | 50 g | 111 | 5,7 g | 11 g | 4,6 g |
| 3 khẩu phần | 300 g | 666 | 34 g | 65 g | 28 g |
| 4 khẩu phần | 400 g | 888 | 46 g | 87 g | 37 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 17 g | 33 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 29 g | 54 g | 23 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust
100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có bao nhiêu calo?
100 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có 222 kcal, gồm 11 g đạm, 22 g carbohydrate và 9,2 g chất béo.
2 khẩu phần (200 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (200 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có 444 kcal, gồm 23 g đạm, 44 g carbohydrate và 18 g chất béo.
½ khẩu phần (50 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (50 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có 111 kcal, gồm 5,7 g đạm, 11 g carbohydrate và 4,6 g chất béo.
3 khẩu phần (300 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (300 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có 666 kcal, gồm 34 g đạm, 65 g carbohydrate và 28 g chất béo.
4 khẩu phần (400 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (400 g) Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có 888 kcal, gồm 46 g đạm, 87 g carbohydrate và 37 g chất béo.
150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có bao nhiêu calo?
150 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có 333 kcal, gồm 17 g đạm, 33 g carbohydrate và 14 g chất béo.
250 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có bao nhiêu calo?
250 g Pizza with extra meat and extra vegetables, thin crust có 555 kcal, gồm 29 g đạm, 54 g carbohydrate và 23 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 58106736 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
