Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust

Calo và thông tin dinh dưỡng

270
calokcal mỗi 100 g
Đạm12 g
Carb24 g
Chất béo13 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 270 kcal —
  • Chất đạm 12 g 23%
  • Carbohydrate 24 g 9%
  • Chất béo 13 g 17%
  • Chất béo bão hòa 4,9 g 25%
  • Chất xơ 1,1 g 4%
  • Đường 3,1 g —
  • Natri 559 mg 24%
  • Cholesterol 27 mg 9%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 47 µg 5%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,27 mg 23%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niacin (B3) 3 mg 19%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folate (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 0,33 µg 14%
  • Choline 18,9 mg 3%

Khoáng chất

  • Canxi 184 mg 14%
  • Sắt 1,9 mg 11%
  • Magiê 22 mg 5%
  • Phốt pho 168 mg 13%
  • Kali 159 mg 3%
  • Kẽm 1,4 mg 12%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Selen 16,2 µg 29%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g27012 g24 g13 g
1 khẩu phần110 g29713 g27 g15 g
2 khẩu phần220 g59426 g53 g29 g
½ khẩu phần55 g1496,4 g13 g7,3 g
3 khẩu phần330 g89139 g80 g44 g
4 khẩu phần440 g118851 g107 g59 g
50 g50 g1355,8 g12 g6,7 g
150 g150 g40518 g36 g20 g
200 g200 g54023 g48 g27 g
250 g250 g67529 g61 g33 g

Câu hỏi về White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust

100 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

100 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 270 kcal, gồm 12 g đạm, 24 g carbohydrate và 13 g chất béo.

1 khẩu phần (110 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (110 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 297 kcal, gồm 13 g đạm, 27 g carbohydrate và 15 g chất béo.

2 khẩu phần (220 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (220 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 594 kcal, gồm 26 g đạm, 53 g carbohydrate và 29 g chất béo.

½ khẩu phần (55 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (55 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 149 kcal, gồm 6,4 g đạm, 13 g carbohydrate và 7,3 g chất béo.

3 khẩu phần (330 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (330 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 891 kcal, gồm 39 g đạm, 80 g carbohydrate và 44 g chất béo.

4 khẩu phần (440 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (440 g) White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 1188 kcal, gồm 51 g đạm, 107 g carbohydrate và 59 g chất béo.

50 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

50 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 135 kcal, gồm 5,8 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

150 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có bao nhiêu calo?

150 g White pizza, cheese, with meat and vegetables, thick crust có 405 kcal, gồm 18 g đạm, 36 g carbohydrate và 20 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58107234 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ