Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pizza with extra meat, thin crust

Calo và thông tin dinh dưỡng

277
calokcal mỗi 100 g
Đạm15 g
Carb23 g
Chất béo13 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 277 kcal —
  • Chất đạm 15 g 29%
  • Carbohydrate 23 g 8%
  • Chất béo 13 g 17%
  • Chất béo bão hòa 5,6 g 28%
  • Chất xơ 1,7 g 6%
  • Đường 2,7 g —
  • Natri 582 mg 25%
  • Cholesterol 37 mg 12%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 52 µg 6%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,76 mg 5%
  • Vitamin K 5,4 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Folate (B9) 69 µg 17%
  • Vitamin B12 0,66 µg 28%
  • Choline 28,6 mg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 140 mg 11%
  • Sắt 2,2 mg 12%
  • Magiê 23 mg 5%
  • Phốt pho 211 mg 17%
  • Kali 213 mg 5%
  • Kẽm 1,8 mg 17%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Selen 20,9 µg 38%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g27715 g23 g13 g
1 khẩu phần90 g24913 g20 g12 g
2 khẩu phần180 g49927 g41 g24 g
½ khẩu phần45 g1256,6 g10 g6 g
3 khẩu phần270 g74840 g61 g36 g
4 khẩu phần360 g99753 g81 g48 g
50 g50 g1397,4 g11 g6,7 g
150 g150 g41622 g34 g20 g
200 g200 g55429 g45 g27 g
250 g250 g69337 g56 g33 g

Câu hỏi về Pizza with extra meat, thin crust

100 g Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

100 g Pizza with extra meat, thin crust có 277 kcal, gồm 15 g đạm, 23 g carbohydrate và 13 g chất béo.

1 khẩu phần (90 g) Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (90 g) Pizza with extra meat, thin crust có 249 kcal, gồm 13 g đạm, 20 g carbohydrate và 12 g chất béo.

2 khẩu phần (180 g) Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (180 g) Pizza with extra meat, thin crust có 499 kcal, gồm 27 g đạm, 41 g carbohydrate và 24 g chất béo.

½ khẩu phần (45 g) Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (45 g) Pizza with extra meat, thin crust có 125 kcal, gồm 6,6 g đạm, 10 g carbohydrate và 6 g chất béo.

3 khẩu phần (270 g) Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (270 g) Pizza with extra meat, thin crust có 748 kcal, gồm 40 g đạm, 61 g carbohydrate và 36 g chất béo.

4 khẩu phần (360 g) Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (360 g) Pizza with extra meat, thin crust có 997 kcal, gồm 53 g đạm, 81 g carbohydrate và 48 g chất béo.

50 g Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

50 g Pizza with extra meat, thin crust có 139 kcal, gồm 7,4 g đạm, 11 g carbohydrate và 6,7 g chất béo.

150 g Pizza with extra meat, thin crust có bao nhiêu calo?

150 g Pizza with extra meat, thin crust có 416 kcal, gồm 22 g đạm, 34 g carbohydrate và 20 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58106650 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ