Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pizza with extra meat, thick crust

Calo và thông tin dinh dưỡng

278
calokcal mỗi 100 g
Đạm13 g
Carb25 g
Chất béo13 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 278 kcal —
  • Chất đạm 13 g 27%
  • Carbohydrate 25 g 9%
  • Chất béo 13 g 17%
  • Chất béo bão hòa 5,1 g 25%
  • Chất xơ 1,8 g 6%
  • Đường 2,7 g —
  • Natri 571 mg 25%
  • Cholesterol 31 mg 10%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 57 µg 6%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,77 mg 5%
  • Vitamin K 8,4 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,33 mg 27%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folate (B9) 86 µg 22%
  • Vitamin B12 0,54 µg 23%
  • Choline 25,3 mg 5%

Khoáng chất

  • Canxi 146 mg 11%
  • Sắt 2,3 mg 13%
  • Magiê 23 mg 5%
  • Phốt pho 207 mg 17%
  • Kali 199 mg 4%
  • Kẽm 1,6 mg 15%
  • Đồng 0,1 mg 11%
  • Selen 19,2 µg 35%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g27813 g25 g13 g
1 khẩu phần131 g36418 g33 g17 g
2 khẩu phần262 g72835 g65 g34 g
½ khẩu phần65,5 g1828,7 g16 g8,5 g
3 khẩu phần393 g109352 g98 g51 g
4 khẩu phần524 g145770 g130 g68 g
50 g50 g1396,7 g12 g6,5 g
150 g150 g41720 g37 g20 g
200 g200 g55627 g50 g26 g
250 g250 g69533 g62 g33 g

Câu hỏi về Pizza with extra meat, thick crust

100 g Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

100 g Pizza with extra meat, thick crust có 278 kcal, gồm 13 g đạm, 25 g carbohydrate và 13 g chất béo.

1 khẩu phần (131 g) Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (131 g) Pizza with extra meat, thick crust có 364 kcal, gồm 18 g đạm, 33 g carbohydrate và 17 g chất béo.

2 khẩu phần (262 g) Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (262 g) Pizza with extra meat, thick crust có 728 kcal, gồm 35 g đạm, 65 g carbohydrate và 34 g chất béo.

½ khẩu phần (65,5 g) Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (65,5 g) Pizza with extra meat, thick crust có 182 kcal, gồm 8,7 g đạm, 16 g carbohydrate và 8,5 g chất béo.

3 khẩu phần (393 g) Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (393 g) Pizza with extra meat, thick crust có 1093 kcal, gồm 52 g đạm, 98 g carbohydrate và 51 g chất béo.

4 khẩu phần (524 g) Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (524 g) Pizza with extra meat, thick crust có 1457 kcal, gồm 70 g đạm, 130 g carbohydrate và 68 g chất béo.

50 g Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

50 g Pizza with extra meat, thick crust có 139 kcal, gồm 6,7 g đạm, 12 g carbohydrate và 6,5 g chất béo.

150 g Pizza with extra meat, thick crust có bao nhiêu calo?

150 g Pizza with extra meat, thick crust có 417 kcal, gồm 20 g đạm, 37 g carbohydrate và 20 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58106660 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ