Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 234 kcal —
- Chất đạm 9,3 g 19%
- Carbohydrate 26 g 10%
- Chất béo 9,7 g 12%
- Chất béo bão hòa 3,3 g 16%
- Chất xơ 1,4 g 5%
- Đường 2,6 g —
- Natri 420 mg 18%
- Cholesterol 16,5 mg 6%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 30,7 µg 3%
- Vitamin C 5,5 mg 6%
- Vitamin D 0,08 µg 0%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 27,7 µg 7%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
Khoáng chất
- Canxi 78,7 mg 6%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Magiê 20,8 mg 5%
- Phốt pho 127 mg 10%
- Kali 172 mg 4%
- Kẽm 1,1 mg 10%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 8,9 µg 16%
- Iốt 9 µg 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 9,3 g | 26 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 14 g | 40 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 19 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 23 g | 66 g | 24 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen
100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có 234 kcal, gồm 9,3 g đạm, 26 g carbohydrate và 9,7 g chất béo.
50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có 117 kcal, gồm 4,6 g đạm, 13 g carbohydrate và 4,8 g chất béo.
150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có 351 kcal, gồm 14 g đạm, 40 g carbohydrate và 15 g chất béo.
200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có 468 kcal, gồm 19 g đạm, 53 g carbohydrate và 19 g chất béo.
250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, ham and bolognese pizza, special pizza saarioinen có 585 kcal, gồm 23 g đạm, 66 g carbohydrate và 24 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33014 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
