Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 316 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Chất béo 20 g 25%
- Chất béo bão hòa 9,7 g 49%
- Chất xơ 1,2 g 4%
- Đường 0,6 g —
- Natri 436 mg 19%
- Cholesterol 36,6 mg 12%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 114 µg 13%
- Vitamin C 0,72 mg 1%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folate (B9) 36,8 µg 9%
- Vitamin B12 0,81 µg 34%
Khoáng chất
- Canxi 383 mg 29%
- Sắt 1,2 mg 7%
- Magiê 54,3 mg 13%
- Phốt pho 373 mg 30%
- Kali 197 mg 4%
- Kẽm 2,9 mg 26%
- Đồng 0,54 mg 60%
- Mangan 0,81 mg 35%
- Selen 10,2 µg 19%
- Iốt 26,5 µg 18%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 17 g | 16 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 8,4 g | 8,2 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 25 g | 25 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 33 g | 33 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 42 g | 41 g | 49 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato
100 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có bao nhiêu calo?
100 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có 316 kcal, gồm 17 g đạm, 16 g carbohydrate và 20 g chất béo.
50 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có bao nhiêu calo?
50 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có 158 kcal, gồm 8,4 g đạm, 8,2 g carbohydrate và 9,8 g chất béo.
150 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có bao nhiêu calo?
150 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có 474 kcal, gồm 25 g đạm, 25 g carbohydrate và 30 g chất béo.
200 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có bao nhiêu calo?
200 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có 632 kcal, gồm 33 g đạm, 33 g carbohydrate và 39 g chất béo.
250 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có bao nhiêu calo?
250 g Pizza, ham and cheese pizza, pizza bianca, without tomato có 790 kcal, gồm 42 g đạm, 41 g carbohydrate và 49 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34558 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
