Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

Calo và thông tin dinh dưỡng

159
calokcal mỗi 100 g
Đạm6,2 g
Carb16 g
Chất béo7,4 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 159 kcal —
  • Chất đạm 6,2 g 12%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Chất béo 7,4 g 9%
  • Chất béo bão hòa 3 g 15%
  • Chất xơ 1 g 4%
  • Đường 0,8 g —
  • Natri 335 mg 15%
  • Cholesterol 21 mg 7%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 4,1 mg 5%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 2,6 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folate (B9) 41 µg 10%
  • Vitamin B12 0,12 µg 5%
  • Choline 12,3 mg 2%

Khoáng chất

  • Canxi 26 mg 2%
  • Sắt 0,78 mg 4%
  • Magiê 14 mg 3%
  • Phốt pho 71 mg 6%
  • Kali 87 mg 2%
  • Kẽm 0,58 mg 5%
  • Đồng 0,08 mg 9%
  • Selen 17,1 µg 31%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g1596,2 g16 g7,4 g
1 khẩu phần411 g65325 g64 g30 g
2 khẩu phần822 g130751 g129 g61 g
½ khẩu phần205,5 g32713 g32 g15 g
3 khẩu phần1233 g196076 g193 g91 g
4 khẩu phần1644 g2614101 g258 g121 g
50 g50 g803,1 g7,8 g3,7 g
150 g150 g2399,2 g24 g11 g
200 g200 g31812 g31 g15 g
250 g250 g39815 g39 g18 g

Câu hỏi về Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

100 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

100 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 159 kcal, gồm 6,2 g đạm, 16 g carbohydrate và 7,4 g chất béo.

1 khẩu phần (411 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

1 khẩu phần (411 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 653 kcal, gồm 25 g đạm, 64 g carbohydrate và 30 g chất béo.

2 khẩu phần (822 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

2 khẩu phần (822 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 1307 kcal, gồm 51 g đạm, 129 g carbohydrate và 61 g chất béo.

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

½ khẩu phần (205,5 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 327 kcal, gồm 13 g đạm, 32 g carbohydrate và 15 g chất béo.

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

3 khẩu phần (1233 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 1960 kcal, gồm 76 g đạm, 193 g carbohydrate và 91 g chất béo.

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

4 khẩu phần (1644 g) Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 2614 kcal, gồm 101 g đạm, 258 g carbohydrate và 121 g chất béo.

50 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

50 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 80 kcal, gồm 3,1 g đạm, 7,8 g carbohydrate và 3,7 g chất béo.

150 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có bao nhiêu calo?

150 g Pasta with cream sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat có 239 kcal, gồm 9,2 g đạm, 24 g carbohydrate và 11 g chất béo.

Nguồn: FNDDS (USDA) 58146433 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ