Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ox, offal, liver, fast-fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
136
calokcal mỗi 100 g
Đạm23 g
Carb0 g
Chất béo4,7 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 136 kcal —
- Chất đạm 23 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 4,7 g 6%
- Chất béo bão hòa 1,4 g 7%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 55 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 21000 µg 2333%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,11 µg 1%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 3 mg 231%
- Niacin (B3) 21 mg 131%
- Vitamin B6 0,45 mg 26%
- Folate (B9) 590 µg 148%
- Vitamin B12 96 µg 4000%
Khoáng chất
- Canxi 4 mg 0%
- Sắt 7,2 mg 40%
- Phốt pho 397 mg 32%
- Kali 336 mg 7%
- Kẽm 3,4 mg 31%
- Selen 16 µg 29%
- Iốt 4,1 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 23 g | 0 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 12 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 35 g | 0 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 47 g | 0 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 58 g | 0 g | 12 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Ox, offal, liver, fast-fried
100 g Ox, offal, liver, fast-fried có bao nhiêu calo?
100 g Ox, offal, liver, fast-fried có 136 kcal, gồm 23 g đạm, 0 g carbohydrate và 4,7 g chất béo.
50 g Ox, offal, liver, fast-fried có bao nhiêu calo?
50 g Ox, offal, liver, fast-fried có 68 kcal, gồm 12 g đạm, 0 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
150 g Ox, offal, liver, fast-fried có bao nhiêu calo?
150 g Ox, offal, liver, fast-fried có 204 kcal, gồm 35 g đạm, 0 g carbohydrate và 7 g chất béo.
200 g Ox, offal, liver, fast-fried có bao nhiêu calo?
200 g Ox, offal, liver, fast-fried có 272 kcal, gồm 47 g đạm, 0 g carbohydrate và 9,4 g chất béo.
250 g Ox, offal, liver, fast-fried có bao nhiêu calo?
250 g Ox, offal, liver, fast-fried có 340 kcal, gồm 58 g đạm, 0 g carbohydrate và 12 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) M1088 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
