Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Lamb, offal, kidney, fried
Calo và thông tin dinh dưỡng
112
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb0 g
Chất béo3,6 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 112 kcal —
- Chất đạm 20 g 40%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Chất béo 3,6 g 5%
- Chất béo bão hòa 0,9 g 5%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 0 g —
- Natri 199 mg 9%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 85 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,21 µg 1%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 38%
- Riboflavin (B2) 1,5 mg 115%
- Niacin (B3) 14 mg 88%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folate (B9) 82 µg 21%
- Vitamin B12 56 µg 2333%
Khoáng chất
- Canxi 9 mg 1%
- Sắt 14,7 mg 82%
- Phốt pho 312 mg 25%
- Kali 271 mg 6%
- Kẽm 2,4 mg 21%
- Selen 100 µg 182%
- Iốt 5,9 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 20 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9,9 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 30 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 40 g | 0 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 50 g | 0 g | 8,9 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Lamb, offal, kidney, fried
100 g Lamb, offal, kidney, fried có bao nhiêu calo?
100 g Lamb, offal, kidney, fried có 112 kcal, gồm 20 g đạm, 0 g carbohydrate và 3,6 g chất béo.
50 g Lamb, offal, kidney, fried có bao nhiêu calo?
50 g Lamb, offal, kidney, fried có 56 kcal, gồm 9,9 g đạm, 0 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
150 g Lamb, offal, kidney, fried có bao nhiêu calo?
150 g Lamb, offal, kidney, fried có 168 kcal, gồm 30 g đạm, 0 g carbohydrate và 5,3 g chất béo.
200 g Lamb, offal, kidney, fried có bao nhiêu calo?
200 g Lamb, offal, kidney, fried có 224 kcal, gồm 40 g đạm, 0 g carbohydrate và 7,1 g chất béo.
250 g Lamb, offal, kidney, fried có bao nhiêu calo?
250 g Lamb, offal, kidney, fried có 280 kcal, gồm 50 g đạm, 0 g carbohydrate và 8,9 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) M1141 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
