Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nut mix, without salt
Calo và thông tin dinh dưỡng
635
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb7,6 g
Chất béo59 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 635 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 7,6 g 3%
- Chất béo 59 g 75%
- Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
- Chất xơ 6,6 g 24%
- Đường 3,9 g —
- Natri 2,9 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,82 µg 0%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 5 mg 34%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,34 mg 20%
- Folate (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 105 mg 8%
- Sắt 3,5 mg 20%
- Magiê 208 mg 50%
- Phốt pho 405 mg 32%
- Kali 602 mg 13%
- Kẽm 3,5 mg 32%
- Đồng 1,5 mg 163%
- Mangan 3,8 mg 164%
- Selen 313 µg 570%
- Iốt 7,5 µg 5%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 635 | 17 g | 7,6 g | 59 g |
| 50 g | 50 g | 318 | 8,3 g | 3,8 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 953 | 25 g | 11 g | 88 g |
| 200 g | 200 g | 1270 | 33 g | 15 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1588 | 41 g | 19 g | 147 g |
Thực phẩm tương tự
- Nut mix635 kcal / 100 g
- Nut mix salted618 kcal / 100 g
- Nut and fruit mix salted nuts dried fruits489 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạtcó muối656 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạt không có đậu phộngkhông muối612 kcal / 100 g
- Các loại hạt trộnrang dầu, không có đậu phộng, không thêm muối615 kcal / 100 g
- Hạt hỗn hợpđã bóc vỏ, không muối540 kcal / 100 g
- Peanut butter without added salt551 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nut mix, without salt
100 g Nut mix, without salt có bao nhiêu calo?
100 g Nut mix, without salt có 635 kcal, gồm 17 g đạm, 7,6 g carbohydrate và 59 g chất béo.
50 g Nut mix, without salt có bao nhiêu calo?
50 g Nut mix, without salt có 318 kcal, gồm 8,3 g đạm, 3,8 g carbohydrate và 29 g chất béo.
150 g Nut mix, without salt có bao nhiêu calo?
150 g Nut mix, without salt có 953 kcal, gồm 25 g đạm, 11 g carbohydrate và 88 g chất béo.
200 g Nut mix, without salt có bao nhiêu calo?
200 g Nut mix, without salt có 1270 kcal, gồm 33 g đạm, 15 g carbohydrate và 118 g chất béo.
250 g Nut mix, without salt có bao nhiêu calo?
250 g Nut mix, without salt có 1588 kcal, gồm 41 g đạm, 19 g carbohydrate và 147 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33569 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
