Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nut mix, salted
Calo và thông tin dinh dưỡng
618
calokcal mỗi 100 g
Đạm17 g
Carb8,5 g
Chất béo56 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 618 kcal —
- Chất đạm 17 g 33%
- Carbohydrate 8,5 g 3%
- Chất béo 56 g 72%
- Chất béo bão hòa 7,6 g 38%
- Chất xơ 7 g 25%
- Đường 4,3 g —
- Natri 769 mg 33%
- Cholesterol 0,02 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 2,2 µg 0%
- Vitamin C 0,69 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,46 mg 39%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 2,8 mg 17%
- Vitamin B6 0,46 mg 27%
- Folate (B9) 42,8 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 106 mg 8%
- Sắt 3,5 mg 20%
- Magiê 191 mg 46%
- Phốt pho 407 mg 33%
- Kali 645 mg 14%
- Kẽm 3,3 mg 30%
- Đồng 1,4 mg 157%
- Mangan 3,1 mg 136%
- Selen 272 µg 495%
- Iốt 55,7 µg 37%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 618 | 17 g | 8,5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 8,3 g | 4,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 927 | 25 g | 13 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1236 | 33 g | 17 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1545 | 42 g | 21 g | 141 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nut mix, salted
100 g Nut mix, salted có bao nhiêu calo?
100 g Nut mix, salted có 618 kcal, gồm 17 g đạm, 8,5 g carbohydrate và 56 g chất béo.
50 g Nut mix, salted có bao nhiêu calo?
50 g Nut mix, salted có 309 kcal, gồm 8,3 g đạm, 4,3 g carbohydrate và 28 g chất béo.
150 g Nut mix, salted có bao nhiêu calo?
150 g Nut mix, salted có 927 kcal, gồm 25 g đạm, 13 g carbohydrate và 85 g chất béo.
200 g Nut mix, salted có bao nhiêu calo?
200 g Nut mix, salted có 1236 kcal, gồm 33 g đạm, 17 g carbohydrate và 113 g chất béo.
250 g Nut mix, salted có bao nhiêu calo?
250 g Nut mix, salted có 1545 kcal, gồm 42 g đạm, 21 g carbohydrate và 141 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 33579 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
