Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Hạt hỗn hợp
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã bóc vỏ, không muối
540
calokcal mỗi 100 g
Đạm20 g
Carb45 g
Chất béo31 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 540 kcal —
- Chất đạm 20 g 39%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 31 g 40%
- Chất xơ 1 g 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 540 | 20 g | 45 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 270 | 9,8 g | 22 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 810 | 29 g | 67 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1080 | 39 g | 89 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1350 | 49 g | 112 g | 78 g |
Thực phẩm tương tự
- Hỗn hợp các loại hạtrang dầu, có đậu phộng, không thêm muối607 kcal / 100 g
- Các loại hạt trộnrang dầu, không có đậu phộng, không thêm muối615 kcal / 100 g
- Hỗn hợp các loại hạt không có đậu phộngkhông muối612 kcal / 100 g
- Đậu phộngkhông muối627 kcal / 100 g
- Bơ hạthạt hỗn hợp, không muối639 kcal / 100 g
- Rau củ hỗn hợpđông lạnh, chưa chế biến72 kcal / 100 g
- Các loại hạt563 kcal / 100 g
- Hạtsống649 kcal / 100 g
- Hạt mắc cakhông muối753 kcal / 100 g
- Hạnh nhân bóc vỏ không muối631 kcal / 100 g
Câu hỏi về Hạt hỗn hợp
100 g Hạt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
100 g Hạt hỗn hợp có 540 kcal, gồm 20 g đạm, 45 g carbohydrate và 31 g chất béo.
50 g Hạt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
50 g Hạt hỗn hợp có 270 kcal, gồm 9,8 g đạm, 22 g carbohydrate và 16 g chất béo.
150 g Hạt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
150 g Hạt hỗn hợp có 810 kcal, gồm 29 g đạm, 67 g carbohydrate và 47 g chất béo.
200 g Hạt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
200 g Hạt hỗn hợp có 1080 kcal, gồm 39 g đạm, 89 g carbohydrate và 62 g chất béo.
250 g Hạt hỗn hợp có bao nhiêu calo?
250 g Hạt hỗn hợp có 1350 kcal, gồm 49 g đạm, 112 g carbohydrate và 78 g chất béo.
Nguồn: tbca BRC0010U · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
