Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nước ép lê
Calo và thông tin dinh dưỡng
không đường
36
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,3 g
Carb8 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 36 kcal —
- Chất đạm 0,3 g 1%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 0 g 0%
- Đường 8 g —
- Natri 1,4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 1,6 µg 0%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 11 mg 1%
- Sắt 0,2 mg 1%
- Magiê 7 mg 2%
- Phốt pho 13 mg 1%
- Kali 150 mg 3%
- Kẽm 0,1 mg 1%
- Đồng 0,06 mg 7%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Iốt 1 µg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,2 g | 4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 0,5 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 0,8 g | 20 g | 0,2 g |
Thực phẩm tương tự
- Nước ép lê đóng hộpngâm trong nước ép lê, chỉ phần nước44 kcal / 100 g
- Nước ép lê cho trẻ emthức ăn trẻ em, nước ép43 kcal / 100 g
- Nước ép lê cho béThức ăn trẻ em, nước ép, lê, mọi giai đoạn48 kcal / 100 g
- Nước ép mậnkhông đường23 kcal / 100 g
- Lêsống57 kcal / 100 g
- Lê nấu compotekhông đường34 kcal / 100 g
- Nước ép táokhông đường, vitamin c46 kcal / 100 g
- Néctar lê63 kcal / 100 g
- Quả lê đóng hộp trong nước éptoàn bộ nội dung33 kcal / 100 g
- Mứt lêkhông đường191 kcal / 100 g
Câu hỏi về Nước ép lê
100 g Nước ép lê có bao nhiêu calo?
100 g Nước ép lê có 36 kcal, gồm 0,3 g đạm, 8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Nước ép lê có bao nhiêu calo?
50 g Nước ép lê có 18 kcal, gồm 0,2 g đạm, 4 g carbohydrate và 0 g chất béo.
150 g Nước ép lê có bao nhiêu calo?
150 g Nước ép lê có 54 kcal, gồm 0,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
200 g Nước ép lê có bao nhiêu calo?
200 g Nước ép lê có 72 kcal, gồm 0,6 g đạm, 16 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Nước ép lê có bao nhiêu calo?
250 g Nước ép lê có 90 kcal, gồm 0,8 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 30391 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
