Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Nhãn
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm trong si-rô, để ráo
67
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,4 g
Carb17 g
Chất béo0,3 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 67 kcal —
- Chất đạm 0,4 g 1%
- Carbohydrate 17 g 6%
- Chất béo 0,3 g 0%
- Chất béo bão hòa 0,1 g 1%
- Đường 17 g —
- Natri 53 mg 2%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 68 mg 76%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 7 mg 1%
- Sắt 0,7 mg 4%
- Phốt pho 8 mg 1%
- Kali 40 mg 1%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,4 g | 17 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 0,6 g | 26 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 0,8 g | 34 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 1 g | 43 g | 0,8 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Nhãn
100 g Nhãn có bao nhiêu calo?
100 g Nhãn có 67 kcal, gồm 0,4 g đạm, 17 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
50 g Nhãn có bao nhiêu calo?
50 g Nhãn có 34 kcal, gồm 0,2 g đạm, 8,6 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
150 g Nhãn có bao nhiêu calo?
150 g Nhãn có 101 kcal, gồm 0,6 g đạm, 26 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
200 g Nhãn có bao nhiêu calo?
200 g Nhãn có 134 kcal, gồm 0,8 g đạm, 34 g carbohydrate và 0,6 g chất béo.
250 g Nhãn có bao nhiêu calo?
250 g Nhãn có 168 kcal, gồm 1 g đạm, 43 g carbohydrate và 0,8 g chất béo.
Nguồn: CoFID (UK) 14-138 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
