Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Ngũ cốc granola giòn hữu cơ

Calo và thông tin dinh dưỡng

jordans, ăn liền

426
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,1 g
Carb55 g
Chất béo16 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 426 kcal —
  • Chất đạm 9,1 g 18%
  • Carbohydrate 55 g 20%
  • Chất béo 16 g 20%
  • Chất béo bão hòa 4,3 g 22%
  • Chất xơ 7,3 g 26%
  • Đường 23 g —
  • Natri 19 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 46 mg 4%
  • Sắt 3,7 mg 21%
  • Magiê 0 mg 0%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g4269,1 g55 g16 g
50 g50 g2134,6 g28 g7,9 g
150 g150 g63914 g83 g24 g
200 g200 g85218 g110 g31 g
250 g250 g106523 g138 g39 g

Câu hỏi về Ngũ cốc granola giòn hữu cơ

100 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có bao nhiêu calo?

100 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có 426 kcal, gồm 9,1 g đạm, 55 g carbohydrate và 16 g chất béo.

50 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có bao nhiêu calo?

50 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có 213 kcal, gồm 4,6 g đạm, 28 g carbohydrate và 7,9 g chất béo.

150 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có bao nhiêu calo?

150 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có 639 kcal, gồm 14 g đạm, 83 g carbohydrate và 24 g chất béo.

200 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có bao nhiêu calo?

200 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có 852 kcal, gồm 18 g đạm, 110 g carbohydrate và 31 g chất béo.

250 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có bao nhiêu calo?

250 g Ngũ cốc granola giòn hữu cơ có 1065 kcal, gồm 23 g đạm, 138 g carbohydrate và 39 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 6725 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ