Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

ngũ cốc muesli hữu cơ

Calo và thông tin dinh dưỡng

jordans, ăn liền

350
calokcal mỗi 100 g
Đạm9,3 g
Carb49 g
Chất béo8,8 g

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT
  • Calo 350 kcal —
  • Chất đạm 9,3 g 19%
  • Carbohydrate 49 g 18%
  • Chất béo 8,8 g 11%
  • Chất béo bão hòa 2,7 g 14%
  • Chất xơ 9,2 g 33%
  • Đường 19 g —
  • Natri 17 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitamin & khoáng chất

Mỗi 100 g% GTHT

Vitamin

  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Khoáng chất

  • Canxi 47,9 mg 4%
  • Sắt 3,6 mg 20%
  • Kali 302 mg 6%

Calo theo khẩu phần

Khẩu phầnKhối lượngCaloĐạmCarbChất béo
100 g100 g3509,3 g49 g8,8 g
50 g50 g1754,7 g25 g4,4 g
150 g150 g52514 g74 g13 g
200 g200 g70019 g98 g18 g
250 g250 g87523 g123 g22 g

Câu hỏi về ngũ cốc muesli hữu cơ

100 g ngũ cốc muesli hữu cơ có bao nhiêu calo?

100 g ngũ cốc muesli hữu cơ có 350 kcal, gồm 9,3 g đạm, 49 g carbohydrate và 8,8 g chất béo.

50 g ngũ cốc muesli hữu cơ có bao nhiêu calo?

50 g ngũ cốc muesli hữu cơ có 175 kcal, gồm 4,7 g đạm, 25 g carbohydrate và 4,4 g chất béo.

150 g ngũ cốc muesli hữu cơ có bao nhiêu calo?

150 g ngũ cốc muesli hữu cơ có 525 kcal, gồm 14 g đạm, 74 g carbohydrate và 13 g chất béo.

200 g ngũ cốc muesli hữu cơ có bao nhiêu calo?

200 g ngũ cốc muesli hữu cơ có 700 kcal, gồm 19 g đạm, 98 g carbohydrate và 18 g chất béo.

250 g ngũ cốc muesli hữu cơ có bao nhiêu calo?

250 g ngũ cốc muesli hữu cơ có 875 kcal, gồm 23 g đạm, 123 g carbohydrate và 22 g chất béo.

Nguồn: Canadian Nutrient File 5135 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ