Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la
Calo và thông tin dinh dưỡng
384
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb81 g
Chất béo2,5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 384 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 81 g 29%
- Chất béo 2,5 g 3%
- Chất béo bão hòa 1,1 g 6%
- Chất xơ 4,5 g 16%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 8 g | 81 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4 g | 41 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 12 g | 122 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 16 g | 162 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 20 g | 203 g | 6,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây365 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và gạo379 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc lúa mì và sô-cô-lavới lúa mì và sô-cô-la435 kcal / 100 g
- Cereal flakes from wholemeal wheat and rice with chocolate408 kcal / 100 g
- Bánh quy sô cô la ngũ cốc451 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc sô-cô-la có hạtcó hoặc không có hạt, không tăng cường413 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ngô và lúa mìvới ngô và lúa mì430 kcal / 100 g
- Muesli sô-cô-la giòndạng hỗn hợp, có đường421 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng socolabánh quy, có sô-cô-la, không tăng cường vi chất447 kcal / 100 g
Câu hỏi về ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la
100 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có bao nhiêu calo?
100 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có 384 kcal, gồm 8 g đạm, 81 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
50 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có bao nhiêu calo?
50 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có 192 kcal, gồm 4 g đạm, 41 g carbohydrate và 1,3 g chất béo.
150 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có bao nhiêu calo?
150 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có 576 kcal, gồm 12 g đạm, 122 g carbohydrate và 3,8 g chất béo.
200 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có bao nhiêu calo?
200 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có 768 kcal, gồm 16 g đạm, 162 g carbohydrate và 5 g chất béo.
250 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có bao nhiêu calo?
250 g ngũ cốc ăn sáng lúa mì và sô-cô-la có 960 kcal, gồm 20 g đạm, 203 g carbohydrate và 6,3 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 2666 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
