Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây
Calo và thông tin dinh dưỡng
365
calokcal mỗi 100 g
Đạm8 g
Carb71 g
Chất béo5 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 365 kcal —
- Chất đạm 8 g 16%
- Carbohydrate 71 g 26%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 2,5 g 13%
- Chất xơ 1,8 g 6%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 8 g | 71 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4 g | 36 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 12 g | 107 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 16 g | 142 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 20 g | 178 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Ngũ cốc ăn sáng gạo lúa mì và trái câybữa sáng354 kcal / 100 g
- Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và mật ong395 kcal / 100 g
- Muesli ngũ cốc nguyên hạt với chuối và trái câyngũ cốc ăn sáng, muesli, nguyên hạt, với trái cây, chuối381 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc lúa mì và sô-cô-lavới lúa mì và sô-cô-la435 kcal / 100 g
- Muesli nguyên hạtvới trái cây374 kcal / 100 g
- Bông ngũ cốc trái câykhông tăng cường378 kcal / 100 g
- Thanh ngũ cốc ngô và lúa mìvới ngô và lúa mì430 kcal / 100 g
- Granola trái cây và các loại hạt436 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cámbổ sung vitamin B1, B2, B3 và B6, canxi, sắt và kẽm370 kcal / 100 g
- Bánh quy ăn sáng từ lúa mì nguyên cám và cámbổ sung vitamin B1, B2, B3, folate và sắt364 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây
100 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có bao nhiêu calo?
100 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có 365 kcal, gồm 8 g đạm, 71 g carbohydrate và 5 g chất béo.
50 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có bao nhiêu calo?
50 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có 183 kcal, gồm 4 g đạm, 36 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có bao nhiêu calo?
150 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có 548 kcal, gồm 12 g đạm, 107 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
200 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có bao nhiêu calo?
200 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có 730 kcal, gồm 16 g đạm, 142 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có bao nhiêu calo?
250 g Ngũ cốc ăn sáng lúa mì và trái cây có 913 kcal, gồm 20 g đạm, 178 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: BEDCA (Spain) 1036 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
