Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 283 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 45 g 16%
- Chất béo 5,1 g 7%
- Chất béo bão hòa 0,6 g 3%
- Chất xơ 4 g 14%
- Đường 1,4 g —
- Natri 510 mg 22%
- Cholesterol 0,07 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 3,5 µg 0%
- Vitamin C 0,11 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Thiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 10%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folate (B9) 73,8 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 33,7 mg 3%
- Sắt 1,8 mg 10%
- Magiê 63,4 mg 15%
- Phốt pho 169 mg 14%
- Kali 276 mg 6%
- Kẽm 1,3 mg 12%
- Đồng 0,29 mg 32%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 7,5 µg 14%
- Iốt 38 µg 25%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 11 g | 45 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 5,5 g | 23 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 16 g | 68 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 22 g | 90 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 27 g | 113 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread wheat roll with crushed rye266 kcal / 100 g
- Multigrain bread rye roll259 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
- White bread wheat roll with cheese287 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Rye bread potato rye bread248 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula
100 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có 283 kcal, gồm 11 g đạm, 45 g carbohydrate và 5,1 g chất béo.
50 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có 142 kcal, gồm 5,5 g đạm, 23 g carbohydrate và 2,6 g chất béo.
150 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có 425 kcal, gồm 16 g đạm, 68 g carbohydrate và 7,7 g chất béo.
200 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có 566 kcal, gồm 22 g đạm, 90 g carbohydrate và 10 g chất béo.
250 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula có 708 kcal, gồm 27 g đạm, 113 g carbohydrate và 13 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 34842 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
