Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 253 kcal —
- Chất đạm 9,2 g 18%
- Carbohydrate 47 g 17%
- Chất béo 2,2 g 3%
- Chất béo bão hòa 0,7 g 3%
- Chất xơ 3,2 g 12%
- Đường 0,4 g —
- Natri 469 mg 20%
- Cholesterol 0,04 mg 0%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 0,27 µg 0%
- Vitamin C 0,33 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,39 mg 3%
- Vitamin K 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folate (B9) 32,7 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 14,4 mg 1%
- Sắt 1 mg 6%
- Magiê 23,5 mg 6%
- Phốt pho 89,3 mg 7%
- Kali 159 mg 3%
- Kẽm 0,83 mg 8%
- Đồng 0,17 mg 19%
- Mangan 0,67 mg 29%
- Selen 3,9 µg 7%
- Iốt 6,7 µg 4%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9,2 g | 47 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4,6 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 14 g | 70 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 18 g | 93 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 23 g | 116 g | 5,4 g |
Thực phẩm tương tự
- Multigrain bread sliced moniviljaviipaleet vaasan273 kcal / 100 g
- Multigrain bread sliced arkiviipaleet vaasan261 kcal / 100 g
- Rye bread sliced wholegrain rye jyvälimppu vaasan247 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast vaasan isopaahto282 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye jyvärouhea vaasan246 kcal / 100 g
- Toast wholegrain toast vaasan 100% täysjyväpaahto273 kcal / 100 g
- Crispbread multigrain sesame seeds vaasan pieni pyöreä289 kcal / 100 g
- White bread wheat roll perhe vehnäsämpylä vaasan277 kcal / 100 g
- White bread carrot roll muhku porkkanasämpylä vaasan245 kcal / 100 g
- Crispbread whole grain 5-grain vaasan täyshyvät 21% fibre326 kcal / 100 g
Câu hỏi về Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan
100 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có bao nhiêu calo?
100 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có 253 kcal, gồm 9,2 g đạm, 47 g carbohydrate và 2,2 g chất béo.
50 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có bao nhiêu calo?
50 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có 127 kcal, gồm 4,6 g đạm, 23 g carbohydrate và 1,1 g chất béo.
150 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có bao nhiêu calo?
150 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có 380 kcal, gồm 14 g đạm, 70 g carbohydrate và 3,2 g chất béo.
200 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có bao nhiêu calo?
200 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có 506 kcal, gồm 18 g đạm, 93 g carbohydrate và 4,3 g chất béo.
250 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có bao nhiêu calo?
250 g Multigrain bread, sliced, maalaisviipaleet, vaasan có 633 kcal, gồm 23 g đạm, 116 g carbohydrate và 5,4 g chất béo.
Nguồn: Fineli (Finland) 31863 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
