Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Miếng burger gà
Calo và thông tin dinh dưỡng
tẩm vụn bánh mì, đông lạnh, áp chảo với dầu
249
calokcal mỗi 100 g
Đạm11 g
Carb19 g
Chất béo14 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 249 kcal —
- Chất đạm 11 g 22%
- Carbohydrate 19 g 7%
- Chất béo 14 g 18%
- Chất béo bão hòa 2,3 g 11%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 3,5 g —
- Natri 480 mg 21%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 15%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 5,6 mg 35%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folate (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Khoáng chất
- Canxi 16 mg 1%
- Sắt 0,73 mg 4%
- Phốt pho 188 mg 15%
- Kali 223 mg 5%
- Kẽm 0,68 mg 6%
- Selen 12 µg 22%
- Iốt 4,2 µg 3%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 19 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,6 g | 9,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 29 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 22 g | 38 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 28 g | 48 g | 35 g |
Thực phẩm tương tự
- Miếng gà dẹtđông lạnh, đã nấu chín287 kcal / 100 g
- Burger gàđóng gói sẵn230 kcal / 100 g
- Thịt bò xay làm bánh burgerkhông tẩm bột chiên xù, đông lạnh, áp chảo không dầu225 kcal / 100 g
- Burger gà hoặc gà tâytẩm bột, thương mại, nướng266 kcal / 100 g
- Chả gà hoặc gà viên chiênkhông xương, tẩm bột chiên xù, khoai tây, rau củ, bữa ăn đông lạnh175 kcal / 100 g
- Bít tết gà tẩm bộtđông lạnh, sống267 kcal / 100 g
- Chả gia cầmchiên không dầu, trên chảo132 kcal / 100 g
- Miếng thịt hamburgerthịt băm, grillitassu, saarioinen, chiên không dầu mỡ217 kcal / 100 g
Câu hỏi về Miếng burger gà
100 g Miếng burger gà có bao nhiêu calo?
100 g Miếng burger gà có 249 kcal, gồm 11 g đạm, 19 g carbohydrate và 14 g chất béo.
50 g Miếng burger gà có bao nhiêu calo?
50 g Miếng burger gà có 125 kcal, gồm 5,6 g đạm, 9,5 g carbohydrate và 7 g chất béo.
150 g Miếng burger gà có bao nhiêu calo?
150 g Miếng burger gà có 374 kcal, gồm 17 g đạm, 29 g carbohydrate và 21 g chất béo.
200 g Miếng burger gà có bao nhiêu calo?
200 g Miếng burger gà có 498 kcal, gồm 22 g đạm, 38 g carbohydrate và 28 g chất béo.
250 g Miếng burger gà có bao nhiêu calo?
250 g Miếng burger gà có 623 kcal, gồm 28 g đạm, 48 g carbohydrate và 35 g chất béo.
Nguồn: FOODfiles (New Zealand) N1055 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
