Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Mận khô
Calo và thông tin dinh dưỡng
ngâm trong nước
57
calokcal mỗi 100 g
Đạm0,5 g
Carb14 g
Chất béo0,1 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 57 kcal —
- Chất đạm 0,5 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Chất béo 0,1 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 11 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,3 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,8 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1 g | 28 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1,3 g | 35 g | 0,3 g |
Thực phẩm tương tự
Câu hỏi về Mận khô
100 g Mận khô có bao nhiêu calo?
100 g Mận khô có 57 kcal, gồm 0,5 g đạm, 14 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
50 g Mận khô có bao nhiêu calo?
50 g Mận khô có 29 kcal, gồm 0,3 g đạm, 7 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Mận khô có bao nhiêu calo?
150 g Mận khô có 86 kcal, gồm 0,8 g đạm, 21 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
200 g Mận khô có bao nhiêu calo?
200 g Mận khô có 114 kcal, gồm 1 g đạm, 28 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
250 g Mận khô có bao nhiêu calo?
250 g Mận khô có 143 kcal, gồm 1,3 g đạm, 35 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
Nguồn: NEVO (Netherlands) 2956 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
