Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn

Khoai từ

Calo và thông tin dinh dưỡng

đã gọt vỏ, nướng, không dầu, có muối

calokcal mỗi 100 g

Đạm2,4 g

Carb20 g

Chất béo0,2 g

Tỷ lệ calo

Thông tin dinh dưỡng

Mỗi 100 g% GTHT

Khẩu phần	Khối lượng	Calo	Đạm	Carb	Chất béo
100 g	100 g	92	2,4 g	20 g	0,2 g
50 g	50 g	46	1,2 g	9,8 g	0,1 g
150 g	150 g	138	3,6 g	29 g	0,2 g
200 g	200 g	184	4,8 g	39 g	0,3 g
250 g	250 g	230	6 g	49 g	0,4 g

100 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

100 g Khoai từ có 92 kcal, gồm 2,4 g đạm, 20 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

50 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

50 g Khoai từ có 46 kcal, gồm 1,2 g đạm, 9,8 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.

150 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

150 g Khoai từ có 138 kcal, gồm 3,6 g đạm, 29 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.

200 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

200 g Khoai từ có 184 kcal, gồm 4,8 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.

250 g Khoai từ có bao nhiêu calo?

250 g Khoai từ có 230 kcal, gồm 6 g đạm, 49 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.

Nguồn: tbca BRC0347B · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ