Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
Calo và thông tin dinh dưỡng
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 125 kcal —
- Chất đạm 6,5 g 13%
- Carbohydrate 12 g 4%
- Chất béo 5 g 6%
- Chất béo bão hòa 1 g 5%
- Chất xơ 1,5 g 5%
- Đường 1,6 g —
- Natri 314 mg 14%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitamin & khoáng chất
Mỗi 100 g% GTHTVitamin
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 5,7 mg 6%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 12,5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0,28 mg 23%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folate (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Choline 29,4 mg 5%
Khoáng chất
- Canxi 18 mg 1%
- Sắt 1,2 mg 6%
- Magiê 19 mg 5%
- Phốt pho 81 mg 6%
- Kali 182 mg 4%
- Kẽm 0,74 mg 7%
- Đồng 0,09 mg 10%
- Selen 15,6 µg 28%
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 6,5 g | 12 g | 5 g |
| 1 khẩu phần | 249 g | 311 | 16 g | 31 g | 13 g |
| 2 khẩu phần | 498 g | 623 | 32 g | 61 g | 25 g |
| ½ khẩu phần | 124,5 g | 156 | 8,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 3 khẩu phần | 747 g | 934 | 48 g | 92 g | 38 g |
| 4 khẩu phần | 996 g | 1245 | 65 g | 122 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,2 g | 6,1 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 9,7 g | 18 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 13 g | 25 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 16 g | 31 g | 13 g |
Thực phẩm tương tự
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Beef noodles126 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Pork rice129 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Venison or deer noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce130 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; tomato-based sauce131 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
Câu hỏi về Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce
100 g Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
100 g Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 125 kcal, gồm 6,5 g đạm, 12 g carbohydrate và 5 g chất béo.
1 khẩu phần (249 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
1 khẩu phần (249 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 311 kcal, gồm 16 g đạm, 31 g carbohydrate và 13 g chất béo.
2 khẩu phần (498 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
2 khẩu phần (498 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 623 kcal, gồm 32 g đạm, 61 g carbohydrate và 25 g chất béo.
½ khẩu phần (124,5 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
½ khẩu phần (124,5 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 156 kcal, gồm 8,1 g đạm, 15 g carbohydrate và 6,2 g chất béo.
3 khẩu phần (747 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
3 khẩu phần (747 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 934 kcal, gồm 48 g đạm, 92 g carbohydrate và 38 g chất béo.
4 khẩu phần (996 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
4 khẩu phần (996 g) Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 1245 kcal, gồm 65 g đạm, 122 g carbohydrate và 50 g chất béo.
50 g Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
50 g Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 63 kcal, gồm 3,2 g đạm, 6,1 g carbohydrate và 2,5 g chất béo.
150 g Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có bao nhiêu calo?
150 g Ham or pork, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; tomato-based sauce có 188 kcal, gồm 9,7 g đạm, 18 g carbohydrate và 7,5 g chất béo.
Nguồn: FNDDS (USDA) 27320070 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
