Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
đã luộc sơ, có 1% muối, chưa nấu
349
calokcal mỗi 100 g
Đạm7,9 g
Carb78 g
Chất béo0,2 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 349 kcal —
- Chất đạm 7,9 g 16%
- Carbohydrate 78 g 28%
- Chất béo 0,2 g 0%
- Chất béo bão hòa 0 g 0%
- Chất xơ 2 g 7%
- Đường 0,1 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 7,9 g | 78 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 4 g | 39 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 12 g | 117 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 16 g | 156 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 20 g | 196 g | 0,5 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo trắng hạt dàithông thường, sống, tăng cường365 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt trungsống, tăng cường360 kcal / 100 g
- Gạo trắng parboiledsống361 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dài parboiledchưa nấu347 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dài parboiled khô, khô374 kcal / 100 g
- Gạotrắng, nấu sơ, sấy khô, chưa nấu, 1% muối361 kcal / 100 g
- Gạo hạt dàitrắng, sống355 kcal / 100 g
- Cơmluộc133 kcal / 100 g
- Cơm trắng hạt dài thông thườngđã nấu chín, có thêm muối130 kcal / 100 g
- Muối trắngbiểu, mắc-ma hoặc mỏ, không tăng cường0 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 349 kcal, gồm 7,9 g đạm, 78 g carbohydrate và 0,2 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 175 kcal, gồm 4 g đạm, 39 g carbohydrate và 0,1 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 524 kcal, gồm 12 g đạm, 117 g carbohydrate và 0,3 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 698 kcal, gồm 16 g đạm, 156 g carbohydrate và 0,4 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 873 kcal, gồm 20 g đạm, 196 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
Nguồn: mvt 05.304 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
