Hiểu rõ những gì có trên đĩa của bạn
Gạo trắng
Calo và thông tin dinh dưỡng
chưa nấu
340
calokcal mỗi 100 g
Đạm7 g
Carb74 g
Chất béo0,9 g
Thông tin dinh dưỡng
Mỗi 100 g% GTHT- Calo 340 kcal —
- Chất đạm 7 g 14%
- Carbohydrate 74 g 27%
- Chất béo 0,9 g 1%
- Chất béo bão hòa 0,2 g 1%
- Chất xơ 0,8 g 3%
- Đường 0 g —
Calo theo khẩu phần
| Khẩu phần | Khối lượng | Calo | Đạm | Carb | Chất béo |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 7 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3,5 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 11 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 14 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 18 g | 185 g | 2,3 g |
Thực phẩm tương tự
- Gạo trắng hạt dàithông thường, sống, tăng cường365 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt trungsống, tăng cường360 kcal / 100 g
- Gạo trắng parboiledsống361 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt dài parboiledchưa nấu347 kcal / 100 g
- Gạo trắng hạt ngắndùng nấu cháo, chưa nấu357 kcal / 100 g
- Gạogạo trắng, nấu sơ, sấy khô, chưa nấu365 kcal / 100 g
- Gạo hoa nhàichưa nấu355 kcal / 100 g
- Đậu trắngchưa nấu chín242 kcal / 100 g
- Bún gạochưa nấu chín361 kcal / 100 g
- Cơm trắng hạt ngắnsống, không bổ sung vi chất358 kcal / 100 g
Câu hỏi về Gạo trắng
100 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
100 g Gạo trắng có 340 kcal, gồm 7 g đạm, 74 g carbohydrate và 0,9 g chất béo.
50 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
50 g Gạo trắng có 170 kcal, gồm 3,5 g đạm, 37 g carbohydrate và 0,5 g chất béo.
150 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
150 g Gạo trắng có 510 kcal, gồm 11 g đạm, 111 g carbohydrate và 1,4 g chất béo.
200 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
200 g Gạo trắng có 680 kcal, gồm 14 g đạm, 148 g carbohydrate và 1,8 g chất béo.
250 g Gạo trắng có bao nhiêu calo?
250 g Gạo trắng có 850 kcal, gồm 18 g đạm, 185 g carbohydrate và 2,3 g chất béo.
Nguồn: ausnut F007682 · trên 100 g · carbohydrate theo nhãn EU, không bao gồm chất xơ
